Tabella per calcolare la massa grassa

Peso

differenza tra la circonferenza della vita e la circonferenza del polso in cm

kg

72,4

73,7

74,9

76,2

77,5

78,7

80,0

81,3

82,6

83,8

85,1

86,4

87,6

54,4

29

31

33

35

37

39

41

43

45

47

49

50

52

56,7

28

30

32

33

35

37

39

41

43

45

46

48

50

59,0

27

28

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36

37

39

41

43

44

46

48

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26

27

29

31

32

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38

39

41

43

44

46

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24

26

28

29

31

33

34

36

38

39

41

43

44

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23

25

27

28

30

31

33

35

36

38

39

41

43

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23

24

26

27

29

30

32

33

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23

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21

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33

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20

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23

24

25

27

28

29

31

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33

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18

19

21

22

23

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34

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18

19

20

21

23

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28

29

32

31

33

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17

18

19

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26

27

28

29

30

32

88,5

16

18

19

20

21

22

24

25

26

27

28

30

31

90,7

16

17

18

19

21

22

23

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25

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15

17

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19

20

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23

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26

27

28

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15

16

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28

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20

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24

25

26

27

102,1

14

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26

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13

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13

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24

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18

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20

21

22

23

115,7

12

13

14

14

15

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20

21

22

23

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11

12

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19

20

21

22

120,2

11

12

13

13

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17

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19

20

21

122,5

11

12

13

13

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19

19

20

21

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11

11

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16

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20

21

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10

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14

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19

19

20

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10

11

12

12

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17

17

18

19

20

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10

11

11

12

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15

16

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19

133,8

10

10

11

12

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17

18

19

136,1

9

10

11

12

12

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16

16

17

18

19