Fabbisogno energetico espresso in calorie al minuto |
| Sport | Calorie |
| Sport | Calorie |
| Camminare lentamente | 2,6 |
| Ciclismo ricreativo | 5,9 |
| Camminare 5km/h | 3,7 |
| Ciclismo gara | 26 |
| Corsa campestre ricreat. | 10,4 |
| Canoa ricreativa | 8,5 |
| Corsa 100m gara | 280 |
| Canoa gara | 25,5 |
| Corsa 400m gara | 130 |
| Kayak ricreativo | 9,1 |
| Corsa 800m gara | 59 |
| Kayak gara | 29,3 |
| Corsa maratona gara | 20 |
| Canottaggio ricreativo | 9,1 |
| Ballo ritmo lento | 4,3 |
| Canottaggio gara | 25,5 |
| Ballo ritmo veloce | 11,3 |
| Nuoto ricreativo | 9,1 |
| Ginnastica | 5,9 |
| Nuoto gara | 25 |
| Basket | 14,3 |
| Tiro con l'arco | 4,6 |
| Baseball | 4,6 |
| Volano | 6,5 |
| Cricket | 6,5 |
| Pesca | 3,9 |
| Pallamano | 13,7 |
| Biliardo | 2,6 |
| Hockey sul ghiaccio | 28 |
| Pugilato | 15 |
| Rugby | 13,7 |
| Judo | 22,8 |
| Pallavolo | 8,5 |
| Lotta | 13,7 |
| Calcio | 11,7 |
| Sollevamento pesi | 127 |
| Football americano | 7,2 |
| Tennis singolo | 11,1 |
| Cavalcare al passo | 3,3 |
| Tennis doppio | 9,1 |
| Cavalcare al trotto | 8,5 |
| Scherma | 9,8 |
| Sci di fondo ricreativo | 12 |
| Pattinaggio ricreativo | 5,2 |
| Sci di fondo gara | 21,5 |
| Pattinaggio velocità gara | 28,6 |
| Sci alpino ricreativo | 12 |
| Pattinaggio artistico gara | 16,9 |
| Sci alpino gara | 21,5 |
| Ping pong | 5,2 |
| Alpinismo | 9,8 |
| Golf | 5,2 |